Diet Sehat | Sebuah Kedisiplinan

Diet Sehat – Terkadang kita masih saja suka salah kapra dengan artian diet. Kita berpikir diet adalah mengurangi porsi makan, padahal diet adalah tentang mengatur pola makan.

Seseorang yang kelebihan berat badan (saya pun mengalami, meskipun secara hitungan ideal) biasanya akan cenderung ingin menurunkan berat badannya dengan mengurangi makan, ada yang men-skip sarapan pagi atau bahkan menahan untuk tidak makan sampai malam hari! Dan jeleknya, saat sudah lapar dia akan makan gila-gilaan. Continue reading

Penjual Tahu Tek-Tek

Sudah tiga malam Bapak penjual tahu tek-tek di depan gang masuk kost saya tidak berjualan, saya sangat khawatir. Jangan-jangan kekhawatiran saya terjadi? Semoga saja kekhawatiran saya itu tidak benar!

Ada seorang penjual tahu tek-tek di depan gang kost saya, sebenarnya kalau di sebut gang sih bukan gang karena jalan masuk ini muat untuk 2 mobil dan jalan itu bernama Jalan Bikini, nama yang aneh bukan? pasti yang terlintas di pikiran orang-orang adalah orang-orang yang tinggal di jalan ini pada pakai Bikini atau banyak yang jualan Bikini atau yang lebih extreme lagi, Bikini Bottom negaranya si Spongebob! Salah semua, karena saya sendiri juga tidak tahu.
Continue reading